ADHD utredning / autism utredning för vuxna | mindeed.se
Rätt från början
inom psykiatri
mindeed privat adhd utredning autism utredning för vuxna hero image
För vårdgivare
Digitala tjänster för utredning

Ny tjänst för vårdgivare för att digitalisera utredningsprocessen på ett säkert sätt.

Läs mer om våra digitala tjänster
digitala tjänster mindeed
Något nytt som fungerar
Fokus på funktion i vardagen för ADHD

Vi erbjuder ett unikt program där du lär dig de grundläggande färdigheterna om funktion i vardagen. För dig som har en ADHD-diagnos.

Läs mer om Fokus på funktion i vardagen för ADHD
MINDEED https://mindeed.se
ADHD hos vuxna
Hur ser ADHD ut hos vuxna?
Dåliga rutiner för mat och sömn

Man behöver ofta externa referenser för att implementera vardagsrutiner när det gäller mat och sömn. Man äter ofta snabba kolhydrater och enkel eller färdiglagad mat. Det är vanligt att man inte känner hunger när man sysslar med något med stor entusiasm, missar måltider eller förstår inte att man är trött och att det nu är dags att sova.

Svårt med långsiktigt tänkande

När man har ADHD är det är svårt med att göra långsiktig planering, man har svårt att se långsiktiga konsekvenser av sina ageranden. Man kan dock genomföra mycket jobb under kort tid när det finns tydliga deadlines.

Svårigheter med känsloreglering

Det är ganska vanligt med fluktuerande känslor för ADHD. Man blir snabbt arg och gör saker som man sedan ångrar.

Läs mer om känsloreglering inom ADHD
Svårt att koppla av

Man brukar ha något att syssla med, man vet inte riktigt (har inte lärt sig heller) hur man egentligen kopplar av. Att syssla med något känns som ett måste, man känner annars någon form av "free-floating ångest".

Svårt att vänta

Ingen vill syssla med något tråkigt, till exempel att vänta på något eller någon. Personer med ADHD har dock mycket svårt med att göra det, de hittar antingen ett sätt att göra det mindre tråkigt, eller struntar bara i det.

Entusiasm över något nytt

Man kan snabbt bli entusiastisk över nya intressen och förvandlar oftast dessa till större projekt som så småningom blir omöjligt att hantera.

Resurser & hälsobibliotek
Tips, resurser, bloginlägg och verktyg för din vardag
autism kvinna bild
Autism definieras idag som en utvecklingsrelaterad funktionsavvikelse som visar sig i samspel med andra och omvärlden. Personer som har autism har svårigheter med samspel i det sociala sammanhanget och har/aspergers-syndrom-autism-hos-vuxna
...
Direnc Sakarya
Leg. läkare, specialist inom psykiatri
rutiner vid adhd
Det finns mycket tips och råd hur man kan planera sin vardag för att få fungerande rutiner. Men det fungerar oftast inte i praxis för de flesta med NPF. Detta/skapa-fungerande-rutiner-vid-adhd
...
Jennie Forsgren
Leg. arbetsterapeut
Balancera livet
Även om det är mycket viktigt och relevant, är det oftast bortglömt med att lära sig att reglera sin aktivitetsnivå inom ADHD-behandling. I denna artikel introducerar vi begreppet "Aktivitetsbalans".
...
Jennie Forsgren
Leg. arbetsterapeut
Att avgränsa i en gränslös värld - blog post
Att avgränsa i en gränslös värld: ADHD och utmattning
I detta inlägg lyfter vi fokus på svårigheter att avgränsa vilket ofta kan förklaras som roten till varför individer med NPF har återkommande svårigheter med psykisk och fysisk ohälsa. Då
...
Jennie Forsgren
Leg. arbetsterapeut
Diagnos inom psykiatri: Vad betyder det egentligen? blog post
Diagnos inom psykiatri: Vad betyder det egentligen?
Diagnoserna inom psykiatrin har blivit så viktiga att man börjat planera vård- och behandlingsprocesser med diagnosen i centrum. Att ha en viss diagnos kan betyda mycket för en individ. För
...
Direnc Sakarya
Leg. läkare, specialist inom psykiatri
ADHD: mer än "attention deficit"
ADHD symptom hos vuxna: mer än "attention deficit"
Att diagnosticera eller utvärdera vuxen-ADHD med fokus på uppmärksamhetsförmåga kan vara mycket missledande. Det är oftast andra saker som är jobbigare och mer frustrerande än eventuella uppmärksamhetssvårigheter. Med detta inlägg
...
Direnc Sakarya
Leg. läkare, specialist inom psykiatri